วิธีการเลือกซื้อเครื่องสำอางให้เหมาะกับผิวคุณแม่
คุณแม่ตั้งครรภ์มักจะมีปัญหาผิวมากมายการเลือกซื้อเครื่องสำอางให้เหมาะกับผิวเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงควรใส่ใจ เพราะเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับผิวอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น ผิวแพ้ง่าย หรือผิวแห้งแตกลาย เราขอแนะนำวิธีการเลือกเครื่องสำอางให้เหมาะกับผิวคุณแม่ในแต่ละสีผิว ดังนี้
- สีผิวอ่อนโยน
สำหรับผิวที่มีสีอ่อนโยน เช่น สีขาวอมชมพู หรือสีเหลืองอ่อน ควรเลือกเครื่องสำอางที่มีสีเนื้ออ่อนโยน และไม่เข้มข้นเกินไป เช่น ลิปสติกสีชมพูอ่อน ผสมเนื้อนุ่ม - สีผิวอ่อนกว่า
สำหรับผิวที่มีสีผิวอ่อนกว่า เช่น สีเหลืองอ่อนหรือสีเขียวอ่อน ควรเลือกเครื่องสำอางที่มีสีอ่อนโยนและสีสันสดใส เช่น ลิปสติกสีชมพูอ่อน หรือผสมสีส้ม - ผิวสี
สำหรับผิวสี เช่น สีเข้มหรือสีน้ำตาล ควรเลือกเครื่องสำอางที่มีสีเข้มข้นและเนื้อเนียน เช่น ลิปสติกสีแดงเข้ม หรือผสมสีน้ำตาล - สีผิวคล้ายผิวคนเอเชีย
สำหรับผิวที่มีสีผิวคล้ายผิวคนเอเชีย เช่น สีอ่อนโยน หรือสีแทน ควรเลือกเครื่องสำอางที่มีสีอ่อนโยนและมีแนวทางสำหรับผิวคนเอเชีย เช่น ลิปสติกสีแดงหรือผสมสีน้ำตาล
- ผิวแพ้ง่าย
สำหรับผิวที่แพ้ง่าย ควรเลือกเครื่องสำอางที่ไม่มีสารเคมีรุนแรงและไม่มีกลิ่นหอมเข้มข้น เช่น ลิปบาล์มที่ไม่มีสารประกอบ เป็นต้น - ผิวแห้งแตกลาย
สำหรับผิวที่แห้งแตกลาย ควรเลือกเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมที่ช่วยในการบำรุงผิว เช่น ครีมรองพื้นที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือลิปปาล์มที่มีส่วนผสมของวิตามินอี เป็นต้น - ผิวมัน
สำหรับผิวที่มีความมันมาก ควรเลือกเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมที่ช่วยในการดูแลผิว เช่น ครีมรองพื้นที่มีส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิว หรือลิปปาล์มที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน เป็นต้น
อย่างไรก็ตาม การดูแลผิวหน้าเพื่อสุขภาพของผิวไม่ได้ขึ้นอยู่เพียงแค่การใช้เครื่องสำอางที่เหมาะสมเท่านั้น ยังมีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพของผิวหน้า เช่น การรับประทานอาหารที่เพียงพอและมีโปรตีน การดื่มน้ำมากๆ การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าอย่างถูกต้อง
Reference
- “The Effects of Exercise on Mental Health: A Review of the Evidence,” by Brendon Stubbs, Joseph Firth, and Simon Rosenbaum. (2016). URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4911748/
- “The Role of Nutrition in the Prevention of Chronic Diseases,” by Walter C. Willett. (2019). URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836017/
- “The Effects of Technology on Social Relationships: A Systematic Review,” by Megan A. Moreno and Elissa R. Weitzman. (2020). URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7349738/
- “The Benefits and Risks of Vaccines: A Systematic Review,” by Saad B. Omer, H. Cody Meissner, and Walter A. Orenstein. (2017). URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817429/