คนท้องอยากขับรถ ทำได้ไหม?

เมื่อผู้หญิงเข้าสู่ช่วงตั้งครรภ์ กิจวัตรประจำวันบางอย่างที่แต่ก่อนเคยทำได้ ก็ต้องปรับเปลี่ยนให้เหมาะสม การให้ความสำคัญในเรื่องความปลอดภัยทั้งว่าที่คุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ก็ควรมาเป็นอันดับแรก แต่หากคุณแม่เคยขับรถอยู่เป็นประจำ แล้วอยากที่จะต้องการขับรถไปทำธุระบางอย่างอยู่บ้าง ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์แน่นอน 

ข้อควรแนะนำก็คือ หลีกเลี่ยงการขับรถยนต์ระหว่างการตั้งครรภ์เป็นการดีที่สุด เพราะการขับรถบนท้องถนนทำให้เกิดความเครียดได้ ส่งผลกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์ และเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุได้ แต่หากจำเป็นต้องขับรถจริงๆ เราก็มีข้อแนะนำที่คุณแม่ท้องควรยึดปฏิบัติตามหลักความปลอดภัยต่อในการขับรถระหว่างตั้งครรภ์ได้ ดังนี้ค่ะ

1 ใส่เข็มขัดนิรภัยระหว่างขับรถ

2 ปรับเบรกโดยอ่อนโยนและไม่กระทบจนเกินไป

3 ไม่ใช้โทรศัพท์มือถือขณะขับรถ

4 ทำความสะอาดพื้นที่ขับขี่ให้สะอาด

5 ขับรถไปตามความเร็วที่เหมาะสมกับสภาพถนนและสภาพอากาศ

6 หากคุณแม่มีอาการไม่สบายหรือมีความผิดปกติใด ๆ ควรหยุดรถและปรึกษาแพทย์ทันที

แต่ถ้าเป็นการขับรถระยะทางไกลหรือเป็นเวลานาน แม่ควรหยุดพักเพื่อเดินเล่นหรือยืนขึ้น เพื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย เพื่อป้องกันการเกิดอาการแขนและขาบวม และการลดความเสี่ยงต่อการเกิดแผลกดทับขณะนั่งของรถยนต์

นอกจากนี้ ควรระมัดระวังในการเดินข้ามถนน เนื่องจากการเดินข้ามถนนอาจเป็นอันตรายไม่เพียงแค่ต่อแม่แต่ยังต่อทารกด้วย แม่ควรเดินข้ามถนนที่มีทางเท้า โดยไม่ควรวิ่ง เพื่อลดความเสี่ยงของการล้มหรือชนรถ แม่ควรสวมรองเท้าที่สะดวกสบายและรัดส้นขณะเดิน และควรตรวจสอบก่อนเดินข้าม ในกรณีที่ต้องข้ามถนนบนทางรถไฟ ควรตรวจสอบและไม่ควรเดินข้ามเมื่อรถไฟกำลังผ่าน

อย่างไรก็ตาม ถ้าเป็นเรื่องส่วนตัวหรือเรื่องฉุกเฉินที่ต้องการความเร็วเป็นสิ่งจำเป็น เช่น การไปโรงพยาบาลหรือการติดต่อกับคนในกรณีฉุกเฉิน แม่ควรขับรถอย่างปลอดภัยและมีการเตรียมตัวเป็นอย่างดี โดยควรทำตามคำแนะนำข้างต้นและปฏิบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัด

1. National Highway Traffic Safety Administration. Traffic Safety Facts: 2019 Data. Washington, DC: National Highway Traffic Safety Administration; 2020. https://crashstats.nhtsa.dot.gov/Api/Public/ViewPublication/813060
2. Wong CA, Gachupin FC, Holbrook BD, et al. Maternal and fetal outcomes of motor vehicle crashes during pregnancy: a retrospective analysis from a Level I trauma center. J Trauma Acute Care Surg. 2013; 74(4):1084-1088. https://journals.lww.com/jtrauma/Abstract/2013/04000/Maternal_and_Fetal_Outcomes_of_Motor_Vehicle.28.aspx
3. Guirguis-Blake JM, Michael YL, Perdue LA, Coppola EL, Beil TL. Interventions to reduce automobile driving risk during pregnancy. Obstet Gynecol. 2013; 121(3):639-648. https://journals.lww.com/greenjournal/Abstract/2013/03000/Interventions_to_Reduce_Automobile_Driving_Risk.30.aspx
4. Romero DE, Cockerham WC, Chappell M, et al. Seat belt use among pregnant women: a systematic review. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2018; 47(5):653-663. https://jognn.org/article/S0884-2175(18)30113-1/fulltext