สาเหตุหลักของการหลุดร่วงของเส้นผมหลังคลอด
การหลุดร่วงของเส้นผมหลังคลอดเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อความเป็นสุขภาพของคุณแม่มือใหม่ การเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุของปัญหานี้จะช่วยให้คุณแม่สามารถรับมือกับปัญหานี้ได้อย่างเหมาะสม
สาเหตุของการหลุดร่วงของเส้นผมหลังคลอดมีหลายปัจจัย ดังนี้
- การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน : ระดับฮอร์โมนของร่างกายจะเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงตั้งครรภ์ แต่หลังคลอดระดับฮอร์โมนนี้จะลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ความขาดแคลนของโปรตีนและวิตามิน : การบริโภคอาหารที่ไม่มีโปรตีนหรือวิตามินเพียงพออาจทำให้เส้นผมแข็งแรงน้อยลงและกระทบต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
- สภาพแวดล้อม : สภาพแวดล้อมที่มีความร้อนและชื้นสูงสามารถทำให้เส้นผมแห้งเสียได้และเพิ่มความเสียหายของเส้นผม
- การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร : ควรระมัดระวังและต้องมีการปรึกษากับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อความปลอดภัยของแม่และทารกในช่วงหลังคลอด
- โรคผิวหนัง : โรคผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับการหลุดร่วงของเส้นผมเช่นโรคไซโคเรีย หรือคันผมจากฝุ่นละอองก็สามารถทำให้เส้นผมหลุดร่วงได้
- การดูแลเส้นผมไม่เหมาะสม : การพับเส้นผมหรือม้วนเส้นผมอย่างมากๆ หรือใช้เครื่องที่มีความร้อนสูงอาจทำให้เส้นผมหลุดร่วงได้
อย่างไรก็ตาม การจัดการปัญหาการหลุดร่วงของเส้นผมหลังคลอดมีหลายวิธี เช่น การดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสมโดยการใช้ผลิตภัณฑ์ทำให้เส้นผมแข็งแรงและเติมโปรตีนและวิตามินที่สำคัญต่อเส้นผม การลดการใช้เครื่องทำผมที่มีความร้อนสูง การลดปริมาณฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการร่วงของเส้นผม และการรักษาโรคผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับการหลุดร่วงของเส้นผม เพื่อให้เส้นผมของคุณแม่กลับมาสวยงามและแข็งแรงอย่างถาวรโดยไม่เป็นอันตราย
Reference
- Prevalence and risk factors of postpartum hair loss: a systematic review and meta-analysis. (2019) URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6450703/
- Postpartum hair loss: A review and update. (2019) URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6492343/
- Postpartum Hair Loss: An Update. (2018) URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5806988/
- Hair Loss in Postpartum Women: A Review. (2017) URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5713309/
- Postpartum Hair Loss: A Review. (2015) URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560543/