“นมแม่” มหัศจรรย์แห่งภูมิคุ้มกันของลูกน้อย
“นมแม่” มหัศจรรย์แห่งภูมิคุ้มกันของลูกน้อย
เพราะน้ำนมแม่เปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกสำหรับเด็ก มีภูมิคุ้มกันโรคจำนวนมากที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย การได้กินนมแม่ตั้งแต่แรกเกิดจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ทำให้ทารกเติบโตได้สมบูรณ์แข็งแรง และเด็กที่ทานนมแม่ จะมีสุขภาพแข็งแรงๆ กว่าเด็กนมผง อย่างชัดเจนเลยค่ะ
ความสำคัญของนมแม่ยังช่วยให้ลูกสร้างภูมิคุ้มกันเพื่อต่อต้านการเจ็บป่วย ด้วยการสร้างแอนติบอดี (Antibody) มาต่อต้านอาการเจ็บป่วยทั่วไปอย่างไข้หวัด การติดเชื้อจากแบคทีเรีย ไปจนถึงการป้องกันการติดเชื้อไวรัสบางชนิด เช่น โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ (RSV) โรคงูสวัด
อีกทั้งภูมิต้านทานเหล่านี้ มาจากแม่ที่เคยเป็นโรคเหล่านี้มาก่อน และมีภูมิต้านทานโรคแล้ว ด้วยการส่งผ่านไปยังลูกน้อยทางน้ำนมแม่ได้ ถึงแม้ว่าจะไม่สามารถช่วยป้องกันโรคที่จะเกิดกับลูกได้ 100% แต่ก็ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคเหล่านี้กับลูกได้ และนมแม่ยังสามารถช่วยลดการเกิดโรคภูมิแพ้ในเด็กได้ รวมไปถึงโรคร้ายแรงที่จะเกิดขึ้นในอนาคต เช่น โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคไหลตายในเด็กทารก (SIDS)
.
ประโยชน์ของเด็กที่ดื่มนมแม่
- ลดความเสี่ยงโรคหวัด
- โรคหูชั้นกลางอักเสบ
- โรคคิดเชื้อทางเดินอาหาร
- ป่วยน้อยกว่าเด็กทานนมผง 5-10 เท่า!!
- ไม่เสี่ยงแพ้นมวัว เป็นโรคหอบ
- ไม่เสี่ยงเป็นโรคอ้วน ซึ่งไตทำงานหนัก เพราะนมผงมีไขมันเยอะ
- บางอย่างที่นมผงมีแต่น้อย เช่น วิตามิน เกลือแร่
- บางอย่างควรมีแต่ไม่มี พวกสารช่วยการเติบโต
- บางอย่างไม่ควรมีกลับมี พวกสารเร่งผลิตน้ำนม ที่คนฉีดให้วัว ทำให้เกิดสารตกค้าง
- เด็กที่ดื่มนมแม่ จะอุจจาระสีสวย เพราะมีธาตุเหล็ก ช่วยดูดซึมซับไปใช้งานในเม็ดเลือดขาว ส่วนธาตุเหล็กนมผงก็มี แต่ย่อยยากเกิดตกค้าง ทำให้ท้องผูก
- นมแม่ ช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาว เพราะมีสารออกซิแตนมากกว่า 40 ชนิด สารออกซิแตนช่วยทำลายเซลมะเร็งได้ ซึ่งนมผงไม่มีค่ะแม่
.
องค์การอนามัยโลก (WHO) และยูนิเซฟ แนะนำว่าลูกควรได้กินนมแม่อย่างเดียว ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน และควรกินต่อเนื่องไปจนลูกอายุ 2 ปี หรือนานกว่านั้น ควบคู่กับอาหารตามวัยที่เหมาะสม เนื่องจากนมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับลูกด้วยองค์ประกอบด้านโภชนาการค่ะ