หมอนที่เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 

หมอนเป็นสิ่งที่มีความสำคัญในการสร้างสุขภาพที่ดีของคุณแม่ตั้งครรภ์ หมอนที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณแม่นอนหลับได้สบาย ไม่มีอาการปวดหลังหรือคอ และช่วยให้การหันตัวเป็นอย่างถูกต้อง
ในบทความนี้เราจะแนะนำ 5 ยี่ห้อหมอนที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

1.Boppy Pregnancy Wedge Pillow

Boppy Pregnancy Wedge Pillow เป็นหมอนที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถนอนหลับ
ได้อย่างสบาย หมอนนี้มีลักษณะเป็นรูปวิ่ง ทำให้สามารถวางไว้ระหว่างขา และสามารถปรับระดับความสูง
ได้ตามที่คุณแม่ต้องการ

2.Leachco Snoogle Original Maternity/Pregnancy Total Body Pillow

Leachco Snoogle Original Maternity/Pregnancy Total Body Pillow เป็นหมอนที่ออกแบบมาเพื่อ
ช่วยส่งเสริมการหันตัวในท่าที่ถูกต้อง รองรับไหล่ คอ และแขนอย่างดี ทำให้คุณแม่นอนหลับได้สบายและ
ไม่มีอาการปวดหลัง

3.PharMeDoc Pregnancy Pillow

PharMeDoc Pregnancy Pillow เป็นหมอนที่มีความยาวเป็นรูปซีเก็ต ทำให้สามารถรองรับหลังได้ดี และ
ช่วยส่งเสริมการหันตัวในท่าที่ถูกต้อง นอกจากนี้ยังสามารถปรับระดับความสูงได้ตามที่คุณแม่ต้องการ

4.Cozy Bump Pregnancy Pillow

Cozy Bump Pregnancy Pillow เป็นหมอนที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลับหลังคลอดอย่างสบาย ซึ่งการเลือกหมอนที่เหมาะสมจะช่วยลดความไม่สบายในการนอนหลับและเพิ่มความสะดวกสบายในการดูแลทารกใหม่เกิด

6.หมอนไนท์ (Night Pillow)

หมอนไนท์เป็นหมอนที่ออกแบบมาเพื่อให้การสนับสนุนส่วนหัวและคอได้อย่างเหมาะสม และช่วยลดแรงกดที่ต้นคอในการนอนหลับด้วยการปรับรูปแบบที่ยืดหยุ่นได้ ออกแบบด้วยโฟมสูงความหนาแน่น ที่ช่วยให้การรับน้ำหนักเป็นไปได้อย่างดี

Reference

1.”The impact of exercise during pregnancy on maternal outcomes: practical implications (2017)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586836/

2.”Sexual behavior during pregnancy and after childbirth: A metacontent analysis” (2020) – https://journals.lww.com/mcnjournal/Abstract/2020/09000/Sexual_Behavior_During_Pregnancy_and_After.

3.”Association between maternal caffeine consumption during pregnancy and low birth weight: a meta-analysis” (2017) – https://bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-017-1350-

4.”The effectiveness of antenatal perineal massage in reducing perineal trauma and postpartum morbidity: A systematic review and meta-analysis” (2018) – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0266613817311022

5.”Maternal prenatal stress and child cognitive and psychological development: A systematic review and meta-analysis” (2021) – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763421000557