ท่า sex กับคุณแม่ตั้งครรภ์

การมี sex ในช่วงครรภ์เป็นเรื่องที่มีความเสี่ยงและต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก แต่ก็ยังมีท่า sex
บางท่าที่ถือว่าปลอดภัยและไม่มีผลกระทบต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ ดังนั้นในบทความนี้จะแนะนำ  ท่า sex ที่สามารถทำได้ในช่วงครรภ์ โดยไม่เสี่ยงต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์

ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปย่อมส่งผลต่ออารมณ์ทางเพศของคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยในช่วงไตรมาสที่ 2 จะเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการมีเซ็กส์ในช่วงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการมีเซ็กส์สำหรับคนท้องจะไม่ใช่ข้อห้าม แต่ก็ควรเลือกใช้ท่าเซ็กส์คนท้องที่เหมาะสมด้วยเช่นกัน มีท่าอะไรบ้าง? ตามเรามาเลยค่ะ

1. ท่า Spooning

ท่า Spooning เป็นท่า sex ที่คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทำได้ในช่วงตั้งครรภ์ได้ง่ายๆ โดยให้คุณแม่นอนตะแคงหน้าหันไปทางข้างและให้พ่อคุณอยู่ข้างหลัง ในท่านี้คุณแม่สามารถควบคุมการเข้าออกของพ่อคุณได้ง่ายและไม่ต้องใช้แรงมาก เพราะท่านี้มีการแยกตัวช่วงแห่งความสะดวกสบายออกมาอยู่แล้ว

2. ท่า Missionary

ท่า Missionary เป็นท่า sex ที่คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทำได้ในช่วงตั้งครรภ์ได้เช่นกัน โดยให้คุณแม่นอนหลับบนเตียงและพ่อคุณอยู่ด้านบน เพื่อลดแรงกดทับในช่องคลอดของคุณแม่ คุณแม่สามารถใช้หมอนเสริมใต้หลังเพื่อช่วยให้สบายตัวมากขึ้น

3. ท่า Side-by-side

ท่า Side-by-side เป็นท่า sex ที่คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทำได้ในช่วงตั้งครรภ์ได้ง่ายๆ โดยให้คุณแม่นอนตะแคงหน้าและพ่อคุณนอนติดข้าง ในท่านี้คุณแม่สามารถควบคุม

4.ท่า (Doggy style)

เป็นท่าที่คุณพ่ออย่างที่จะชอบ ท่านี้จะไม่กดทับที่ช่องคลอดและทารกในครรภ์ ท่านี้สามารถทำได้โดยให้คนหญิงคว่ำลงตัวและเอาเข่าตั้งขึ้น ให้คนใหญ่เข้าไปจากหลังและอยู่ต่อหน้าคนหญิง

5.ท่า (Apple position)

ท่าแอปเปิ้ลเป็นท่าที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทำได้ง่ายและไม่มีผลกระทบต่อทารก 

6. ท่า Sex from Behind

จริงๆ ท่าเซ็กส์คนท้องท่านี้เป็นท่ายอดนิยมที่เหมาะสำหรับคู่รักทุกคู่ แน่นอนว่าย่อมต้องเหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์แน่นอน เพราะท่านี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการกดทับหน้าท้องและทำให้คุณแม่รู้สึกสบายขึ้นขณะมีเซ็กส์ Shanna Katz Kattari นักเพศศาสตร์และอาจารย์ประจำ University of Michigan School of Social Work กล่าวว่า การใช้หมอน ผ้าห่ม หรือผ้าขนหนูเพิ่มความสบายเป็นความคิดที่ดี เนื่องจากจะช่วยลดแรงกระแทกขณะมีเซ็กส์ได้

7. ท่า Floating Pregnant Position 

Katz Kattari กล่าวว่าคนท้องอาจจะชอบมีเซ็กส์ในอ่างอาบน้ำ เพราะพวกเขาสามารถลอยได้ในขณะที่ให้หรือรับความสุข เนื่องจากหน้าท้องจะต้านแรงโน้มถ่วง ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ครบ 8 เดือน อย่างไรก็ตาม ท่านี้จะให้ความรู้สึกสะดวกสบายหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับขนาดของอ่างน้ำที่บ้านกันแล้วล่ะค่ะ แน่นอนว่าคุณแม่อาจจะรู้สึกสบายขึ้น หากให้คุณพ่ออยู่ในตำแหน่งด้านล่างแทน 

8. Oral Sex

ออรัลเซ็กซ์ เป็นเรื่องปกติ Aleece Fosnight ผู้ช่วยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับเรื่องเซ็กส์ กล่าวว่า การมีเพศสัมพันธ์ทางปากจะไม่ส่งผลกระทบต่อทารกที่กำลังพัฒนาแต่อย่างใด ยิ่งไปกว่านั้น การทำออรัล เซ็กส์ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าพึงพอใจสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ หากคุณแม่ยังไม่พร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์แบบลึกซึ้ง

ขณะตั้งครรภ์มีความจำเป็นที่ต้องคำนึงถึงการมีเพศสัมพันธ์ให้มีความปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูกน้อย แต่การค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับท่า sex ในช่วงตั้งครรภ์นั้นอาจยากเนื่องจากไม่ได้รับความสนใจเหมือนท่า sex ในช่วงปกติ แต่ในบทความนี้เราจะแนะนำ 5 ท่า sex ที่คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถลองกันได้และเป็นท่าที่ปลอดภัยในช่วงตั้งครรภ์

Reference

1.”The impact of exercise during pregnancy on maternal outcomes: practical implications (2017)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586836/

2.”Sexual behavior during pregnancy and after childbirth: A metacontent analysis” (2020) – https://journals.lww.com/mcnjournal/Abstract/2020/09000/Sexual_Behavior_During_Pregnancy_and_After.

3.”Association between maternal caffeine consumption during pregnancy and low birth weight: a meta-analysis” (2017) – https://bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-017-1350-

4.”The effectiveness of antenatal perineal massage in reducing perineal trauma and postpartum morbidity: A systematic review and meta-analysis” (2018) – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0266613817311022

5.”Maternal prenatal stress and child cognitive and psychological development: A systematic review and meta-analysis” (2021) – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763421000557