ประโยชน์ของการให้นมแม่ต่อทารก

การให้นมแม่ต่อทารกมีประโยชน์มากมาย ดังนี้

1. สร้างภูมิคุ้มกันให้กับทารก
นมแม่มีภูมิคุ้มกันที่ช่วยป้องกันโรคและการติดเชื้อให้กับทารก นอกจากนี้ยังช่วยสร้างสารสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายของทารกอีกด้วย

2. เพิ่มสมรรถภาพทางสมอง
นมแม่มีสารอาหารที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของสมองและระบบประสาทของทารก ซึ่งทำให้ทารกมีสมรรถภาพทางสมองที่ดีตลอดชีวิต

3. ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค
การให้นมแม่อย่างน้อย 6 เดือน ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับการดูดสารพิษ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง

4. เพิ่มพลังงานและช่วยลดน้ำหนัก
นมแม่มีพลังงานที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตของทารก โดยไม่ทำให้ทารกมีน้ำหนักเกินไป นอกจากนี้การให้นมแม่ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอ้วนในอนาคต

5. เสริมสร้างความสัมพันธ์และความผูกพัน
การให้นมแม่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญในการสร้างความสัมพันธ์และความผูกพันระหว่างแม่กับทารก

6. ลดความเสี่ยงในการเป็นแพ้ง่าย
นมแม่มีสารอาหารที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับทารก ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นแพ้ง่ายในอนาคต

7. ลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยของแม่
การให้นมแม่ช่วยลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยของแม่ เนื่องจากการดูแลทารกที่ดีจะช่วยให้แม่มีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรงและผ่อนคลาย

8. เป็นวิธีที่สะดวกและประหยัดค่าใช้จ่าย
การให้นมแม่ไม่ต้องใช้ค่าใช้จ่ายเหมือนการซื้อนมผสมและอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้อง เป็นวิธีที่สะดวกและประหยัดค่าใช้จ่าย

นับตั้งแต่ทารกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน สารอาหารในนมแม่จะเพียงพอต่อความต้องการของทารก ดังนั้น การให้นมแม่เป็นสิ่งสำคัญและควรทำตามแนวทางที่แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเด็กแนะนำ โดยการให้นมแม่ให้ถูกต้องและสม่ำเสมอจะช่วยสร้างสุขภาพที่ดีและเป็นประโยชน์ต่อทั้งแม่และทารกในระยะยาว

Reference

1. Horta, B. L., & Victora, C. G. (2013). Long-term effects of breastfeeding: a systematic review. World Health Organization. https://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/breastfeeding_long_term_effects/en/ 

2. Quigley, M. A., Kelly, Y. J., & Sacker, A. (2007). Breastfeeding and hospitalization for diarrheal and respiratory infection in the United Kingdom Millennium Cohort Study. Pediatrics, 119(4), e837-e842. https://doi.org/10.1542/peds.2006-2256 

3. Ip, S., Chung, M., Raman, G., Chew, P., Magula, N., DeVine, D., Trikalinos, T., & Lau, J. (2007). Breastfeeding and maternal and infant health outcomes in developed countries. Evidence Report/Technology Assessment No. 153. Agency for Healthcare Research and Quality. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK38337/ 

4. Binns, C., Lee, M., & Low, W. Y. (2016). The long-term public health benefits of breastfeeding. Asia Pacific Journal of Public Health, 28(1_suppl), 7S-14S. https://doi.org/10.1177/1010539515624964 5. Stuebe, A. (2009). The risks of not breastfeeding for mothers and infants. Reviews in Obstetrics and Gynecology, 2(4), 222-231. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2812877/