วิธีเพิ่มน้ำนมด้วยเครื่องปั๊มนม

วิธีเพิ่มน้ำนมด้วยเครื่องปั๊มนม
30
ก.ค.

ก่อนหน้านี้จะแนะนำให้พยายามให้ลูกดูดนมแม่บ่อยๆ เพื่อกระตุ้นการสร้างน้ำนม แต่ในทางปฏิบัติจริงแล้ว พบว่าส่วนใหญ่มักไม่ค่อยได้ผลในการที่จะเพิ่มน้ำนมด้วยการพยายามให้ลูกดูดบ่อยๆ ในกรณีนี้ เนื่องจากผู้ที่มีปัญหาลักษณะนี้ มักจะถูกรุมเร้าด้วยปัญหาอื่นๆ อีกหลายทาง ทุกครั้งที่พยายามให้ลูกดูด ลูกก็จะร้องงอแง โมโห เวลาลูกร้อง  แม่ก็เครียด  ร้อยละร้อยของกรณีแบบนี้ มักจะมีคนรอบข้างช่วยซ้ำเติมด้วยแรงกดดันให้แม่รู้สึกแย่หนักเข้าไปอีก

 
พี่ป้าน้าอา ปู่ย่าตายาย มักไม่เข้าใจว่า ทำไมถึงต้องพยายามให้กินนมแม่ ทั้งๆ ที่แม่ก็ (ดูเหมือน) ไม่มีน้ำนม คือ ไม่รู้ว่าที่เหมือนนมไม่พอนั้น เป็นเพราะปฏิบัติตัวไม่ถูก และไม่เข้าใจว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเป็นอย่างไร  พอหลานร้องก็สั่งให้ชงนมทันที หลายๆ บ้าน ทะเลาะกันใหญ่โต คนที่รับบทหนัก คือ แม่ค่ะ ทั้งเครียด ทั้งเสียใจ น้อยใจ รู้สึกผิด โทษตัวเอง ท้อถอย อยากร้องไห้ทุกครั้งที่ป้อนนมลูกเลยทีเดียว พอแนะนำให้พยายามให้ลูกดูด ก็มักจะยอมแพ้กลับไปหานมผสมเหมือนเดิมทุกที


 เอาใหม่นะคะ สำหรับกรณีแบบนี้ ถ้าลูกไม่ยอมดูด ก็หยุดไปเลยค่ะ ไม่ต้องสนใจ ปล่อยให้เขาชงนมผสมเลี้ยงกันไปก่อน เปลี่ยนแผนเลยนะคะ กลับมาหาตัวช่วยด้วยการใช้เครื่องปั๊มนมกระตุ้นแทนค่ะ

 
การใช้เครื่องปั๊มนมกระตุ้นนั้น มีเงื่อนไขสำคัญคือ เครื่องปั๊มนมที่จะใช้นั้น ต้องมีคุณภาพดีพอ ขอให้เป็นปั๊มไฟฟ้าแบบปั๊มคู่ มีแรงดูดประมาณ 200-220 มม.ปรอท และมีความเร็วหรือรอบดูดอย่างน้อย 50 ครั้งต่อนาที แล้วก็ต้องปั๊มให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 ครั้ง ครั้งละ 15-20 นาที

Reference

  1.  “The effects of exercise on cognitive function in older adults” (2019): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335681/
  2. “The relationship between diet and cardiovascular health” (2018): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6306254/
  3. “The impact of meditation on anxiety and depression” (2018): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6454094/
  4. “The effects of sleep on immune function” (2019): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6825057/
  5. “The relationship between stress and mental health” (2020): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7077962/
  6. “The impact of social media on body image and self-esteem” (2017): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514366/